Das Übungssystem besteht aus 18 Einzelbewegungen, die hintereinander geübt werden. Auch hier werden, wie im Tai Chi- die Bewegungen nach bestimmten Prinzipien ausgeführt, die Sie erlernen. Die Bewegungen sind leicht nach zu machen. Sie wären besonders gut geeignet, um sie Kindern bei zu bringen, da mit sehr bildhaften Namen - wie den Regenbogen bewegen oder auch rudern über einen ruhigen See - Malsequenzen für die Kleinen eingebaut werden können. Aus diesem Grund freut es mich besonders, wenn an diesem Kurs Erzieher, Lehrer und andere Pädagogen teilnehmen.
Vorkenntnisse: keine:
Tagesplan:
Sonntag:
18.00 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Vorstellungsrunde
20.00 Uhr Einführung in die Meditation
20.40 Uhr Ende
Montag bis Mittwoch:
8.00 - 8.50 Uhr Meditation
9.00 Uhr Frühstück
10 - 11.30 Uhr Qi Gong
12.30 Uhr Mittagessen
15.30 - 17.30 Uhr Qi Gong
18.00 Uhr Abendessen
Donnerstag:
nach dem Mittagessen Kursende
Unerkunft:
siehe www.seminarhaus-freisbach.com
In dem kleinen Seminarhaus in der Pfalz ist nur diese Gruppe im Haus. Es stehen 4 Doppel- und 3 Einzelzimmer zur Verfügung.
Preise:
240 € Kursgebühr, 208 € Unterkunft und Verpflegung im Doppelzimmer
240 € Kursgebühr, 358 € Unterkunft und Verpflegung im Einzelzimmer
Anreise:
Wegbeschreibung
Buchung:
Bitte per Email
oder per Telefon unter Tel.: 0 63 44 - 69 48